|
|
| لتحكم بضغووطات الحياهـ,,,,,,, | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ESSAM.EDF عضو مجلس الادارة
عدد الرسائل : 1046 البلد : السعوديه - جده العمر : فاني المزاج : رايق تاريخ التسجيل : 05/06/2008
| موضوع: لتحكم بضغووطات الحياهـ,,,,,,, الجمعة يونيو 13, 2008 11:51 pm | |
| التحكم بضغوطات الحياة
محاضر يتحدث عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه ..
فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين :
ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء ؟؟
الإجابات كانت تتراوح بين 20 جم إلى 500 جم !!
فأجاب المحاضر :
لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس ..
فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها بهذا الكأس ..
فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ..
ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي اليمنى ..
ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف ..
الكأس له نفس الوزن تماماً ..
ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه ..
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات .. فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة ..
فالأعباء سيتزايد ثقلها .. فما يجب عليك فعله هو :
أن تضع الكأس وترتاح قليلا .. قبل أن ترفعه مرة أخرى ..
لذا علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر .. لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حمل أعبائنا مرة أخرى ..
فعندما نعود من العمل ..
يجب أن نضع أعباء ومشاكل العمل هناك .. ولا نأخذها معنا إلى البيت ..
كي نستطيع حملها غداً .. | |
| | | ساهي النظره (..نائب المدير ...)
عدد الرسائل : 491 العمر : 43 البلد : al5obar العمر : 26 المزاج : Antic تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| موضوع: رد: لتحكم بضغووطات الحياهـ,,,,,,, الخميس يوليو 31, 2008 12:41 am | |
| الحياه ضغط نفسي ومعنوي ومادي وفسيولجي | |
| | | ESSAM.EDF عضو مجلس الادارة
عدد الرسائل : 1046 البلد : السعوديه - جده العمر : فاني المزاج : رايق تاريخ التسجيل : 05/06/2008
| موضوع: رد: لتحكم بضغووطات الحياهـ,,,,,,, السبت أغسطس 02, 2008 12:10 am | |
| - ساهي النظره كتب:
الحياه ضغط نفسي ومعنوي ومادي
وفسيولجي
تشكرااااات | |
| | | | لتحكم بضغووطات الحياهـ,,,,,,, | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|