أثـر الحب على الصحـة... لا تفوتكم

أثبتت دراسات عديدة أن الحب يعمل على تحسين الصحة, ولاتنظر هذه الدراسات الى الحب من منطور العلاقة الأساسية بين ذكر وأنثى مثل العلاقة الزوجية وحسب, بل أيضاً في سياق الدعم الاجتماعي والارتباط بالآخرين.
وبعبارة أخرى, تبحث هذه الدراسات العلاقات حيث يكون المشاركون واقعين في الحب أو أنهم يشعرون بالحب تجاه الآخرين.
وفي الوقت الذي يشعر فيه الشخص بأنه محبوب مما يحسن من صحة قلبه فإن إعطاء الحب يبدو له نفس الأثر المفيد وخاصة في فترة الشيخوخة.
فقد أشارت دراسة أجريت على 700 شخص من المسنين أنهم كانوا يشعرون أفضل حين انخرطوا في أعمال اجتماعية تطوعية أفادوا بها غيرهم.
وقد ساهمت هذه الأفعال بتحسين صحتهم أكثر مما لوتلقوا هم انفسهم مساعدة وحبا من الآخرين.
كذلك اشارت دراسات أخرى الى ان الروابط الاجتماعية مع الأصدقاء, أفراد العائلة والمجتمع والتي تشمل الحب والمودة من أي نوع تساعد على حماية الأشخاص من الأمراض المعدية.
وأكدت دراسات أجريت في معهد القلب في كاليفورنيا تاثير الحب على الصحة.
وقام الباحثون في المعهد بدراسة ضربات القلب ووجدوا أنها حين نشعر بالحب أو أية أحاسيس إيجابية مثل الشفقة ,الاهتمام ,أو الامتنان يقوم القلب بإرسال رسائل الى الدماغ ويفرز هرمونات تؤثر بشكل إيجابي على الصحة.
حينما نكون في حالةحب تنتظم ضربات قلوبنا ويعود السبب في ذلك الى الجزأين اللذين يتألف منهما النظام العصبي حيث يعملان معاُ بشكل افضل.
ويسمح هذا بدروه للجسم بالمرور عبر عملية التجديد الطبيعية.
من جانب آخر اكتشف اخصائي القلب بروس ويلسون, رئيس لجنة التثقيف الطبي في مستشفى كولومبيا ان العديد من مرضاه يعانون فقط من المخاطر الخمسة المكتشفة لأمراض القلب وهي, الورائة, ارتفاع مستوى الكولسترول ,التدخين,السكري وارتفاع ضغط الدم بل أيضاً من تأثير التوتر في حياتهم ,وروى ويلسون أنه رأى مرضى تتحسن ضربات قلوبهم بمجرد الانتقال من حالات الغضب أو التوتر الى الحب.
انتظر ردودكم
تحياتي

ساهي النظره كتب:

الحب اجمل مافي الحياه

شكرا لتعليقك